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Actus

Publié dans Boxe, Sports de combat

Premiers pas sur le ring : guide du débutant en boxe

3, 2, 1… K.-O. ! Force, stratégie et endurance : la boxe est bien plus qu’un simple sport de combat. C’est une excellente opportunité pour se défouler, améliorer sa condition physique et gagner en confiance en soi. Vous débutez en boxe ou vous envisagez de pratiquer ce sport gratifiant ? Laissez-nous vous guider pour bien commencer !

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Publié dans Boxe, Boxe thai, Kick Boxing, Sports de combat

Les bienfaits de la boxe sur le corps et l’esprit

La boxe est considérée comme une discipline complète pour la simple raison qu’elle booste véritablement au bout d’une pratique assidue l’ensemble des performances physiques du pratiquant. Force, endurance, muscle et coordination, vos entraînements de boxe vous permettront de repousser les limites de votre corps.

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Publié dans Aikido, Arts Martiaux, Kendo

Les armes traditionnelles japonaises en bois

La tradition guerrière fait partie intégrante de l’histoire du Japon et rares sont les amateurs d’arts martiaux qui ne savent pas ce qu’est un katana ou un shuriken. Cependant, les armes utilisées depuis des centaines d’années dans le pays du soleil levant ne sont pas toutes en métal. Les armes traditionnelles japonaises en bois, bien […]

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Publié dans Sports de combat

Les avantages d’avoir un punching-ball pour s’entraîner

Avoir un punching-ball chez soi est un bon investissement pour savoir s’entraîner et développer ses compétences sportives. Mais plusieurs critères entrent en compte lorsque vous le choisissez. Nous allons voir comment opter pour le meilleur choix en fonction de vos besoins, de vos attentes et de vos envies. Punching-ball suspendu ou sur pied, lequel choisir […]

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Publié dans Arts Martiaux, Ju Jitsu & Ju Jitsu brésilien, MMA, Sports de combat

Pierre Parmentier : de combattant à préparateur physique

C’est au sein même de son domicile que Pierre Parmentier nous a accueillis pour échanger autour de notre passion commune : les sports de combat. Retour sur son parcours atypique et les raisons qui l’ont poussé à faire confiance à Daisho !

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Publié dans Sports de combat

Comment vaincre la peur des coups en sport de combat ?

Recevoir un coup au visage, sur le corps ou dans les jambes ne fait pas partie des choses naturelles de la vie : c’est une expérience qui, bien qu’elle soit normale dans la pratique des arts martiaux, va à l’encontre de l’instinct de préservation commun à tout un chacun. Voici quelques conseils pour surmonter votre peur.

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Publié dans Arts Martiaux, Sports de combat

Jeux Olympiques de Tokyo 2020 : en route pour la médaille d’or !

La montée d’adrénaline, les cris d’encouragement des spectateurs, le sourire affiché sur les lèvres des récompensés… Ça y est ! Les Jeux Olympiques de Tokyo 2020 sont de retour. Prêt(e) à vivre des moments inoubliables en compagnie de sportifs de hauts niveaux ? Rendez-vous le 23 juillet prochain. Une occasion en or de revenir sur […]

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Publié dans Arts Martiaux, Karate

Entraînement de Karaté au Club de Morlanwelz-Carnières

Enfilez votre Kimono, nouez votre ceinture et munissez-vous de vos protections… Direction ? Le dōjō de Morlanwelz-Carnières. Ichi, ni, san… C’est parti pour une séance d’entraînement à la fois intensive et familiale, au sein d’un lieu spirituel et chaleureux. Club de Karaté de Morlanwelz-Carnières Vous désirez vous lancer dans une discipline martiale, faire la rencontre […]

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Publié dans Arts Martiaux

Le tatami puzzle (tapis) : un matériel de choix pour votre dojo

Vous êtes à la recherche d’équipements pour votre dojo ? La première chose à laquelle il faudra penser est le tapis. Entre les tatamis en coton, en vinyle et en paille de riz, le tatami puzzle reste le matériel de choix pour pratiquer les arts martiaux. Retrouvez donc tous les détails sur les spécificités de […]

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Publié dans Krav Maga

Krav Maga : une discipline de self-défense haute en couleurs !

Le Krav Maga vous tente plus que jamais ? Cette discipline hybride, au principe issu de différents sports de combat, combine plusieurs techniques pouvant aider à faire face à n’importe quelle attaque. Que vous soyez amateur ou que vous ailliez des bases solides dans n’importe quel art martial, il vous sera facile de vous lancer ! […]

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Publié dans Boxe, Boxe thai, Kick Boxing, Sports de combat

Comment choisir entre la boxe, le kick-boxing ou le muay thai ?

Si vous décidez de vous lancer dans les sports de combat, vous aurez l’embarras du choix. Quel que soit celui que vous choisissez, les exigences sont les mêmes: rigueur et dévouement. En effet, plus qu’une simple remise en forme, ces activités sportives font travailler le corps et l’esprit tout en inculquant l’auto-discipline et la confiance […]

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