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Posted in Boxeo, Boxeo tailandés, Boxeo, Deportes de combate, Kick Boxing, Deportes de combate

Los beneficios del boxeo para el cuerpo y la mente

El boxeo se considera una disciplina completa por la sencilla razón de que, una vez practicado con asiduidad, aumenta realmente el rendimiento físico general del practicante. Fuerza, resistencia, musculatura y coordinación, tu entrenamiento de boxeo te ayudará a llevar tu cuerpo al límite.

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Posted in Boxeo, Boxeo tailandés, Deportes de combate, Kick Boxing

Los beneficios del boxeo para el cuerpo y la mente

El boxeo se considera una disciplina completa por la sencilla razón de que, una vez practicado con asiduidad, aumenta realmente el rendimiento físico general del practicante. Fuerza, resistencia, musculatura y coordinación, tu entrenamiento de boxeo te ayudará a llevar tu cuerpo al límite.

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Posted in Aikido, Artes marciales, Kendo

Armas tradicionales japonesas de madera

La tradición guerrera es parte integrante de la historia japonesa, y hay pocos aficionados a las artes marciales que no sepan lo que es una katana o un shuriken. Sin embargo, no todas las armas utilizadas durante cientos de años en el País del Sol Naciente son de metal. Las armas tradicionales japonesas de madera, […]

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Posted in Deportes de combate

Las ventajas de utilizar un saco de boxeo para entrenar

Tener un saco de boxeo en casa es una buena inversión para entrenar y desarrollar tus habilidades deportivas. Pero hay que tener en cuenta una serie de criterios a la hora de elegirlo. Veremos cómo hacer la mejor elección para sus necesidades, expectativas y deseos. Saco de boxeo suspendido o autónomo, ¿cuál elegir? De hecho, […]

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Posted in Deportes de combate

¿Cómo se supera el miedo a ser golpeado en los deportes de combate?

Recibir un golpe en la cara, el cuerpo o las piernas no forma parte natural de la vida: es una experiencia que, aunque normal en la práctica de las artes marciales, va en contra del instinto de conservación que todos compartimos. Aquí tienes algunos consejos que te ayudarán a superar el miedo.

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Posted in Artes marciales, Deportes de combate

Juegos Olímpicos de Tokio 2020: ¡hacia el oro!

El subidón de adrenalina, los vítores de los espectadores, las sonrisas en las caras de los ganadores… ¡Esto es! Vuelven los Juegos Olímpicos de Tokio 2020. ¿Está preparado para vivir momentos inolvidables en compañía de deportistas de alto nivel? Nos vemos el 23 de julio. Una oportunidad de oro para echar un vistazo a los […]

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Posted in Artes marciales, Karate

Entrenamiento de kárate en el Club de Morlanwelz-Carnières

Ponte el kimono, átate el cinturón y ponte el equipo de protección… ¿Dirección? El dōjō de Morlanwelz-Carnières. Ichi, ni, san… Se trata de una sesión de formación intensiva y familiar, en un entorno cálido y espiritual. Club de kárate de Morlanwelz-Carnières ¿Le gustaría iniciarse en una disciplina marcial, conocer a gente apasionada por ella y […]

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Posted in Artes marciales

El tatami (estera): el material preferido para su dojo

¿Busca equipamiento para su dojo? Lo primero en lo que hay que pensar es en la alfombra. Entre el tatami de algodón, el de vinilo y el de paja de arroz, el tatami puzzle sigue siendo el material preferido para la práctica de las artes marciales. Descubra todas las características específicas de este producto. ¿Qué […]

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Posted in Krav Maga

Krav Maga: ¡una disciplina de defensa personal llena de color!

¿Está usted más interesado que nunca en Krav Maga? Esta disciplina híbrida, basada en los principios de varios deportes de combate, combina una serie de técnicas que pueden ayudarle a hacer frente a cualquier ataque. Tanto si eres aficionado como si tienes una base sólida en cualquier arte marcial, ¡es fácil empezar! ¿Qué sabemos de […]

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¿Cómo elegir entre boxeo, kick-boxing o muay thai?

Si se decide por los deportes de combate, tendrá mucho donde elegir. Elijas el que elijas, los requisitos son los mismos: rigor y dedicación. Más que ponerse en forma, estas actividades deportivas hacen trabajar el cuerpo y la mente, al tiempo que inculcan autodisciplina y confianza en uno mismo. Por eso es importante elegir tu […]

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