Equipement de Kick Boxing

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Kick-Boxing : une discipline complète et spectaculaire

L’histoire de ce sport de combat débute dans les années 1960 aux Etats-Unis. Il s’est bien vite démocratisé pour devenir une pratique populaire et appréciée. Cette discipline allie coups de poings et coups de pieds au dessus de la ceinture ou au niveau du bas des jambes (balayages et techniques circulaires).

Sa philosophie : atteindre une harmonie physique et mentale. Une pratique régulière améliore la confiance en-soi, renforce la masse musculaire et relâche les tensions.

Quel équipement pour bien débuter le Kick-Boxing ?

• Premier accessoire indispensable : les gants. Ils constituent véritablement le prolongement des bras du combattant. Veillez à choisir une paire solide, durable et plus ou moins lourde selon votre niveau.
• Une tenue composée d’un pantalon léger et permettant des mouvements libres.
• Des protections telles qu’un casque, des protège-tibias ou une coquille.
• Last but no least, il vous faut bien entendu un sac de frappe pour kick-boxing adapté à vos mouvements.

Pour les entraînements en club, nous disposons également de matériel de frappe et sparring. Profitez-en !