Choisir entre la boxe, le kick-boxing et le muay thai

Comment choisir entre la boxe, le kick-boxing ou le muay thai ?

Si vous décidez de vous lancer dans les sports de combat, vous aurez l’embarras du choix. Quel que soit celui que vous choisissez, les exigences sont les mêmes: rigueur et dévouement. En effet, plus qu’une simple remise en forme, ces activités sportives font travailler le corps et l’esprit tout en inculquant l’auto-discipline et la confiance […]

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Pratique de la boxe avec un sac de frappe

Comment choisir son sac de frappe pour la pratique de la boxe ?

Vous avez toujours été amateur de boxe et souhaitez vous lancer dans cette discipline. Pourquoi ne pas mettre à profit la situation sanitaire actuelle qui vous permet de vous entraîner à domicile ? Vous avez tout le loisir de développer votre condition physique et de progresser en boxe. Dans cette optique, vous vous êtes fourni […]

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