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3, 2, 1… K.-O. ! Force, stratégie et endurance : la boxe est bien plus qu’un simple sport de combat. C’est une excellente opportunité pour se défouler, améliorer sa condition physique et gagner en confiance en soi. Vous débutez en boxe ou vous envisagez de pratiquer ce sport gratifiant ? Laissez-nous vous guider pour bien commencer !
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La boxe est considérée comme une discipline complète pour la simple raison qu’elle booste véritablement au bout d’une pratique assidue l’ensemble des performances physiques du pratiquant. Force, endurance, muscle et coordination, vos entraînements de boxe vous permettront de repousser les limites de votre corps.
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Les boxeurs sont exposés à des risques de blessure. Ils doivent donc obligatoirement se munir de protection comme des bandes de boxe.
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Si vous décidez de vous lancer dans les sports de combat, vous aurez l’embarras du choix. Quel que soit celui que vous choisissez, les exigences sont les mêmes: rigueur et dévouement. En effet, plus qu’une simple remise en forme, ces activités sportives font travailler le corps et l’esprit tout en inculquant l’auto-discipline et la confiance […]
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Vous avez toujours été amateur de boxe et souhaitez vous lancer dans cette discipline. Pourquoi ne pas mettre à profit la situation sanitaire actuelle qui vous permet de vous entraîner à domicile ? Vous avez tout le loisir de développer votre condition physique et de progresser en boxe. Dans cette optique, vous vous êtes fourni […]
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