Le set comprend une bande à mettre autour de la tête avec une boucle en métal et fermeture dans le dos, et une balle focus reflex rouge avec élastique.
Longueur de l’élastique : +/- 80 cm
Diamètre de la balle : +/- 60 mm
La balle focus relfex est un outil qui sert à l’entraînement des athlètes avancés comme les débutants. Il est idéal pour l’entraînement à domicile, l’échauffement et la concetration.
L’entraînement se fait sur la vitesse de réaction, la coordination des mains et des yeux, les contre-attaques, les mouvements d’évitement, la vitesse et la précision.
L’entraînement rapide et intensif travaillera les muscles des bras, de la poitrine, des épaules et du dos.