Le set comprend une bande à mettre autour de la tête avec une boucle en métal et fermeture dans le dos, et une balle focus reflex rouge avec élastique.
Longueur de l’élastique : +/- 80 cm
Diamètre de la balle : +/- 60 mm
La balle focus relfex est un outil qui sert à l’entraînement des athlètes avancés comme les débutants. Il est idéal pour l’entraînement à domicile, l’échauffement et la concentration.
L’entraînement se fait sur la vitesse de réaction, la coordination des mains et des yeux, les contre-attaques, les mouvements d’évitement, la vitesse et la précision.
L’entraînement rapide et intensif travaillera les muscles des bras, de la poitrine, des épaules et du dos.
Et travail du shadow boxing spécifique avec cette balle de focus réflexe.