De set bevat een band om het hoofd met een metalen gesp en sluiting aan de achterkant, en een rode focusreflexbal met elastiek. Lengte van het elastiek: +/- 80 cm Diameter van de bal: +/- 60 mm De focusreflexbal is een trainingshulpmiddel voor gevorderde sporters en beginners.

Het is ideaal voor thuistraining, warming-up en concentratie. De training richt zich op reactiesnelheid, hand- en oogcoördinatie, tegenaanvallen, ontwijkende bewegingen, snelheid en precisie. Snelle, intensieve training traint de spieren van de armen, borst, schouders en rug. En specifiek schaduwboksen werk met deze reflexreflexbal.