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Come funziona un combattimento di MMA?

Intenso, esplosivo… l’MMA dà vita a uno spettacolo colorato! Declassato e vietato per molti anni in Francia a causa della sua virulenza, questo sport da combattimento è stato reintrodotto nel 2020 a determinate condizioni. Da allora, è andato di bene in meglio. Come si svolge un combattimento nella gabbia? Quali criteri vengono utilizzati per decidere il vincitore? Quali pugni sono vietati? Scoprilo in questo articolo.

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Posted in MMA, Sport da combattimento

Come funziona un combattimento di MMA?

Intenso, esplosivo… l’MMA dà vita a uno spettacolo colorato! Declassato e vietato per molti anni in Francia a causa della sua virulenza, questo sport da combattimento è stato reintrodotto nel 2020 a determinate condizioni. Da allora, è andato di bene in meglio. Come si svolge un combattimento nella gabbia? Quali criteri vengono utilizzati per decidere il vincitore? Quali pugni sono vietati? Scoprilo in questo articolo.

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Primi passi sul ring: una guida per principianti alla boxe

3, 2, 1… K.-O.! Forza, strategia e resistenza: la boxe è molto più di un semplice sport da combattimento. È un ottimo modo per sfogarsi, migliorare la propria condizione fisica e aumentare la fiducia in se stessi. Sei alle prime armi con la boxe o stai pensando di intraprendere questo gratificante sport? Lascia che ti aiutiamo a iniziare!

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Posted in Boxe, Boxe thailandese, Kick Boxing, Sport da combattimento

I benefici della boxe per il corpo e la mente

La boxe è considerata una disciplina completa per il semplice motivo che, dopo una pratica assidua, potenzia davvero tutte le prestazioni fisiche di chi la pratica. Forza, resistenza, muscoli e coordinazione: l’allenamento di boxe ti permetterà di spingere il tuo corpo ai suoi limiti.

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Posted in Sport da combattimento

I vantaggi dell’utilizzo di un sacco da boxe per l’allenamento

Avere un sacco da boxe a casa è un buon investimento per allenarsi e sviluppare le proprie abilità sportive. Ma ci sono diversi criteri da tenere in considerazione quando ne scegli uno. Vediamo come fare la scelta migliore per le tue esigenze, aspettative e desideri. Sacco da boxe sospeso o autoportante, quale scegliere? Esistono infatti […]

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Posted in Arti marziali, Sport da combattimento

Giochi Olimpici di Tokyo 2020: in corsa per l’oro!

L’adrenalina, gli applausi degli spettatori, i sorrisi sui volti dei vincitori… Ci siamo! I Giochi Olimpici di Tokyo 2020 sono tornati. Sei pronto a vivere momenti indimenticabili in compagnia di atleti di alto livello? Ci vediamo il 23 luglio. Un’occasione d’oro per dare un’occhiata ai diversi sport da combattimento, alle arti marziali e agli atleti […]

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Krav Maga: una colorata disciplina di autodifesa!

Sei più che mai interessato al Krav Maga? Questa disciplina ibrida, basata su diversi sport da combattimento, combina una serie di tecniche che possono aiutarti ad affrontare qualsiasi attacco. Che tu sia un principiante o che tu abbia una solida base in qualsiasi arte marziale, è facile iniziare! Cosa sappiamo di questo approccio al combattimento? […]

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Posted in Boxe, Boxe thailandese, Kick Boxing, Sport da combattimento

Come si fa a scegliere tra boxe, kick-boxing e muay thai?

Se decidi di dedicarti agli sport da combattimento, avrai l’imbarazzo della scelta. Qualunque sia la tua scelta, i requisiti sono gli stessi: rigore e dedizione. Infatti, più che rimettersi in forma, queste attività sportive fanno lavorare il corpo e la mente, infondendo autodisciplina e fiducia in se stessi. Ecco perché è importante scegliere lo sport […]

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Posted in Boxe, Sport da combattimento

Come si sceglie un sacco da boxe per la boxe?

Sei sempre stato un appassionato di boxe e vuoi dedicarti a questo sport. Perché non approfittare dell’attuale situazione sanitaria che ti permette di allenarti a casa? Avrai tutto il tempo per sviluppare la tua forma fisica e migliorare la tua boxe. A tal fine, hai acquistato gradualmente l’attrezzatura necessaria: manubri, guanti, sottoguanti… Oh, e ti […]

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