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Nuove misure Covid-19: quale impatto sugli sport da combattimento e sulle arti marziali?
Covid-19, 27 luglio 2020, nuova riunione del Consiglio di Sicurezza Nazionale in Belgio…
Non sei un fan del kayak? Allora probabilmente sei tornato (in parte) a praticare il tuo sport da combattimento o la tua arte marziale preferita. Anche gli appassionati di Taekwondo e Kick Boxing hanno potuto tornare a praticare: gli sport di contatto sono nuovamente consentiti dal 1° luglio*.
Tuttavia, devono essere sempre rispettate le severe misure sanitarie e di barriera. Non è sempre facile tenersi al passo con gli sviluppi di una situazione molto specifica… Sono state introdotte anche nuove direttive che stanno cambiando il nostro modo di fare.
È tempo di aggiornamenti! Ecco una rapida carrellata delle norme che devono essere rispettate per garantire una guida sicura.
Table des matières
Misure attuali per gli sport indoor e outdoor
- È ora obbligatorio indossare una maschera in tutti gli impianti sportivi (campi e aree circostanti, tribune, corridoi, ecc.).
- Il numero massimo di spettatori che possono essere presenti durante le gare, le sessioni di allenamento o i corsi è fissato a 100 al chiuso e 200 all’aperto.
- Ti ricordiamo che le sessioni di allenamento e le lezioni non possono superare un gruppo di 50 persone (incluso l’istruttore/sensei).
- La tracciabilità sarà rafforzata e resa possibile anche per altri settori, in particolare durante le lezioni sportive di gruppo e nelle piscine. Ulteriori dettagli saranno forniti nel decreto ministeriale.
- La “Matrice” deve essere utilizzata per valutare i rischi connessi all’organizzazione di eventi sportivi una tantum. I tornei saranno quindi autorizzati o meno a seconda dell’autorità locale a cui appartengono. Prenditi il tempo necessario per scoprirlo!
- Le norme igieniche – lavarsi le mani, evitare di toccarsi il viso, ecc. Tutti gli operatori sono invitati a utilizzare le proprie attrezzature per evitare contaminazioni. In caso di contatto, l’attrezzatura deve essere disinfettata regolarmente.
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*Il caso di Anversa: sport da combattimento e arti marziali… senza contatto?
Attenzione! Nei prossimi giorni la provincia di Anversa imporrà ulteriori misure più severe: gli sport di contatto saranno nuovamente vietati. Gli sport di squadra saranno comunque tollerati per i giocatori di età inferiore ai 18 anni. Anche i centri fitness chiuderanno i battenti.
Ok, allora. Una volta che hai preso confidenza con tutti questi accorgimenti, è possibile pensare di praticare sport senza contatto? L’allenamento sarà ovviamente diverso da tutto ciò che hai sperimentato prima. Gli istruttori, i sensei e gli altri allenatori dovranno essere creativi per offrirti attività prive di rischi.
Alcune discipline, come l’aikido, lo iaido, il kendo e il tai chi chuan, possono essere praticate senza contatto fisico. Nell’aikido, ad esempio, ci si concentra sul lavoro con le armi (buki-waza), il bastone (jo) o la spada (bokken). Nel tai chi, le forme collegano tra loro vari movimenti eseguiti singolarmente.
Per tutti gli sport da combattimento e le arti marziali, in genere è possibile lavorare sulle tecniche e sui movimenti di base che si trovano quando ci si esercita in coppia: il pugile lavorerà sui suoi colpi con il sacco o la pera da boxe e rafforzerà il suo apparato cardio con la corda per saltare; il karateka ripasserà il suo kata, una sequenza di movimenti tecnici codificati, e i suoi kihon (tecniche di base), ecc.
Il judo è senza dubbio una delle arti marziali che pone più problemi per quanto riguarda le regole della distanza. Tuttavia, è sempre una buona idea tenersi in forma con esercizi di riscaldamento e di forza. Alcuni trovano anche delle alternative, come ad esempio lavorare con un manichino.
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