Appassionato di arti marziali, sensei presso la Carnières-Morlanwelz dōjō, arbitro di gara… Thierry Coupin ha un profilo poliedrico! Oggi, questo eterno appassionato condivide con noi la sua visione del karate, la sua storia e la sua opinione sull’e-commerce Daisho. “Rei!

Ciao Thierry! Grazie per aver accettato di rispondere alle nostre domande. Potresti presentarti in poche parole e raccontare ai nostri lettori la tua carriera?

Ciao! Thierry Coupin, mi sono formato come ingegnere chimico e la mia passione è il karate, che pratico dall’età di 12 anni. Quest’anno festeggeremo 45 anni di pratica! *Sono stato membro della squadra nazionale e ho partecipato alla Coppa Europa, alla Coppa del Mondo e, naturalmente, a tutti i campionati federali e nazionali. Sono poi diventato arbitro nazionale e internazionale. Ho anche ricoperto incarichi di amministratore, presidente e vicepresidente della Federazione di Karate di lingua francese e della Federazione di Karate belga. Ho avuto una carriera piuttosto intensa e ora la mia più grande passione è l’insegnamento!

Cosa apporta il Karate-Do Shotokan alla tua vita quotidiana? Come ti avvicini a questa disciplina?

Il karate mi dà una grande stabilità e una buona gestione dello stress. Ho vissuto spesso situazioni stressanti sia come atleta che come arbitro. Ad esempio, quando arbitri una finale di campionato europeo o mondiale, hai tutto il pubblico e i tifosi presenti, quindi nella vita di tutti i giorni questo è un vantaggio. È questo aspetto del karate che mi interessa, perché riguarda lo sviluppo dell’individuo.

Il karate mi dà anche stabilità in termini di salute, a parte gli infortuni legati alle competizioni e al troppo sport. Quindi è molto positivo, sia nella mia vita professionale e familiare che nel rapporto con il club e gli istruttori.

Qual è il tuo ricordo più bello del Karate?

Il mio ricordo più bello come atleta è quello di essere stata selezionata e di aver partecipato alla Coppa del Mondo di Tokyo nel 1992. È stata l’apoteosi per un karateka dilettante come me!

Dal punto di vista del Club, è stata la trasformazione di questo edificio in un vero e proprio dōjō. Mi è venuto in mente quando sono tornato dal Giappone. Lì mi sono allenato in veri dōjō e non in palazzetti dello sport.

È anche, ovviamente, il sorriso sul volto della famiglia quando torno con una coppa o anche senza, purché faccia del mio meglio. Sono questi i momenti condivisi in famiglia e con la famiglia del Club che ricordo meglio.

Sei Sensei presso il Morlanwelz-Carnières dōjō: cosa ti piace di più dell’essere un insegnante?

È soprattutto il contatto con i giovani, sia con i giovanissimi a partire dai 3 anni che con gli adolescenti, ma anche con gli adulti. Abbiamo un’ampia gamma di persone di ogni estrazione sociale. Spesso le persone mi dicono: “Non si invecchia mai! Come fai? Sono i giovani che mi mantengono giovane! C’è qualcosa di impagabile nel rimanere giovani di testa e avere sempre progetti per il futuro.

Sono anche un istruttore qualificato dalla Japan Karate Association, quindi continuo a sostenere esami per aumentare il mio livello come istruttore internazionale e migliorare la qualità del mio insegnamento.

Sei anche direttore della federazione nazionale e francofona della JKA (Japan Karate Association). Qual è l’obiettivo di questa associazione?

Ci sono due aspetti: lo sviluppo dell’individuo attraverso la pratica del Karate-Do e l’aspetto sportivo. Ho avuto l’opportunità di combattere in entrambi i sistemi: la JKA e la World Karate Federation, che comprende tutti gli “stili” di karate e che quest’anno è stata inclusa nelle discipline olimpiche.

Dopo il concorso, sono stata subito invitata ad aiutare l’organizzazione nell’amministrazione. Mi è stato anche chiesto di portare il mio “plus” professionale, essendo un project manager. Così ho potuto trasferire le mie conoscenze. All’inizio ero presidente della Federazione belga di karate, vicepresidente della Federazione JKA di lingua francese e ora ho rallentato un po’ chiedendo di essere sollevato dagli incarichi amministrativi. Mi sono dimesso dalla carica di presidente della Federazione Belga di Karate, ma sono ancora un amministratore a livello JKA.

È stato un anno complicato sotto molti punti di vista, soprattutto per gli sportivi… Come hai affrontato la situazione come appassionato di arti marziali e come ti sei adattato agli allenamenti e alle gare?

Covid è stato ovviamente un anno negativo, ma dato che sono una persona positiva, mi ha permesso di imparare nuove cose sull’insegnamento, ad esempio. Ovviamente non è stato facile insegnare davanti a una telecamera senza avere alcun contatto con gli studenti. Infatti, ho rinunciato abbastanza rapidamente dopo, credo, due mesi di lezioni video.

D’altra parte, mi sono adattato approfondendo la mia conoscenza dei kata. Ho letto molti libri di riferimento e ho scritto tutto. Avrei quasi potuto pubblicare un libro! Forse è un obiettivo per il futuro? Ho continuato ad allenarmi personalmente ogni giorno e sono riuscito a riprendere la preparazione fisica, cosa che avevo abbandonato da tempo per mancanza di tempo. Quindi sono di nuovo in pista.

Ovviamente, non appena abbiamo potuto riprendere le attività con gli under 13, abbiamo ricominciato subito ad allenarci e abbiamo installato un sistema di ventilazione a doppio flusso. Ora abbiamo una ventilazione degna dei professionisti di dōjōs! Abbiamo allestito la sala in modo diverso, abbiamo cambiato il modo in cui teniamo le lezioni e continueremo a farlo. Diciamo sempre che c’è un “prima” Covid e un “dopo” Covid, ma il dopo Covid, sicuramente nel dōjō, sarà di qualità migliore grazie all’esperienza acquisita in questo periodo.

Qual è il tuo segreto per rimanere in forma olimpica? Ci sono alcuni tipi di esercizi e movimenti che pratichi spesso come karateka?

Il segreto del mio attuale livello di forma fisica? Non mi alleno a casa. La casa è un ambiente familiare. La prova è che quando ho tenuto una videolezione, le persone mi hanno inviato delle foto. Quando ho visto il modo in cui le persone si allenavano, ho pensato che fossero davvero coraggiose!

C’è anche la dieta. Devi condurre una vita il più possibile sana – non dico che di tanto in tanto non mi conceda un terzo tempo con i vecchi ragazzi del club *sorride* – ma sono molto attento a ciò che mangio. Evito i farmaci quando posso curarmi in modo naturale (ovviamente è difficile ottenere un vaccino “biologico” per il virus *risate*). Sono anche molto positiva e cerco sempre di liberarmi delle cose negative che mi circondano. Mi preparo anche fisicamente con un po’ di allenamento con i pesi. Non troppo, ma quanto basta per mantenere un buon tono muscolare!

Qualiprodotti/servizi legati a Daisho ti piacciono e perché?

Ho parlato di alimentazione in termini di forma fisica, ma questo aspetto comprende anche gli integratori alimentari. Tramite l’e-commerce Daisho, abbiamo accesso a un’intera gamma di integratori alimentari di cui abbiamo bisogno per mantenerci in forma. C’è un’intera gamma di prodotti di buona qualità. Non ho mai avuto il minimo problema.

Per quanto riguarda l’attrezzatura, non è sempre facile trovare attrezzi pesanti come punching ball, sacchi da boxe o tatami. Grazie a Daisho / Synergies Vector, abbiamo accesso a tutte queste attrezzature!

C’è anche un servizio dietro. In altre parole, quando hai domande come, ad esempio, “come installare correttamente un tatami”, ricevi una consulenza personalizzata da Daisho. Tutto si evolve e i tatami di oggi non sono gli stessi dei miei tempi. Una volta erano piastrellati, di legno o sintetici. Ora abbiamo davvero un dojo con tatami specifici per ogni disciplina, come il karate.

Grazie ancora a Thierry per il suo buon umore e per questo piacevole scambio! Ti piacerebbe seguire le sue orme e sviluppare il tuo sport?

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