Het opzetten van een dōjō is veel meer dan een eenvoudige kwestie van materiële organisatie: het betekent leven geven aan een plek die doordrenkt is van spiritualiteit en respect, gewijd aan het leren en beheersen van de krijgskunst. De dōjō is een waar heiligdom voor de beoefening, een plek waar voorouderlijke tradities en moderne eisen elkaar ontmoeten.
Of je nu een fervent beoefenaar bent of een halbeheerder, het creëren van een harmonieuze en functionele omgeving is essentieel om de waarden van Budo in ere te houden en tegelijkertijd comfort en veiligheid te garanderen. In dit artikel ontdek je de sleutels tot het ontwerpen van een dōjō op de best mogelijke manier, van symbolische richtlijnen tot essentiële apparatuur.
De oorsprong van dōjō
De term dōjō (道場) is samengesteld uit twee woorden:“dō” wat “de weg” betekent en“jō” wat “de plaats” betekent. In die tijd werd het gebruikt als een hal voor religieuze tempels waar spiritualiteit koning was. Discreet, uit het zicht en vaak bescheiden, combineerde deze oase van rust meditatie en budo.
Een echt heilige plaats, waar de Sensei (meesters) en Deshi (discipelen) hun deugden deelden, hun ‘innerlijke zelf’ ontwikkelden en niet alleen de krijgskunst ontdekten, maar ook de kunst om te leven volgens de principes en waarden die eigen zijn aan de discipline. Oprechtheid, nederigheid, vastberadenheid, inspanning, respect… De 5 richtlijnen van de Dōjō-Kun worden nog steeds aan het einde van elke sessie gereciteerd:
Werk aan de vervolmaking van je inborst.
De 5 richtlijnen van de Dōjō-Kun
Wees trouw in het zoeken naar de ware weg.
Cultiveer een geest van inspanning en volharding.
Handel altijd met goede manieren.
Beperk gewelddadig en ongecontroleerd gedrag.
Het was tijdens het Heïsche tijdperk (794-1185) dat de eerste dōjō zou zijn opgericht. Het kreeg vorm in de
Heïan Jingu Keizerlijk Paleis Park (Kyoto) ter ere van de zegevierende terugkeer van Sakanoue Tamuramaro, een militair bevelhebber.
Ontwerp je dōjō volgens de regels van het vak
Tegenwoordig verwelkomen de dōjō veel studenten op het martial arts pad. De locaties zijn beter gereguleerd wat betreft uitrusting, indeling en oppervlakte. Het doel? Om te zorgen voor veiligheid, hygiëne, respect voor het gebouw en voor anderen, en effectiever lesgeven.
Symbolieken op het niveau van de oriëntatie van je dōjō
Om een dōjō op de traditionele manier te ontwerpen, moet je je aan bepaalde oriëntatieregels houden.
De erezijde, Kamiza genaamd, is het symbolische centrum van de plaats. Het kijkt uit op de ingang (en ligt daarom meestal op het noorden) en vertegenwoordigt de ereplaatsen voor de instructeurs. De leraar zit met zijn rug naar de Kamiza, met zijn gezicht naar het zuiden. Hij ontvangt dus het zonlicht dat de kennis symboliseert die moet worden doorgegeven aan zijn leerlingen.
Achter de stoelen is de Shomen (muur) versierd met symbolische voorwerpen zoals een portret van de schoolmeester, zwaarden en kalligrafie.
De kant tegenover de Kamiza is de Shimoza (ingang van de dōjō). Dit is waar studenten zitten om te buigen, dus met het gezicht naar de Kamiza. Beoefenaars kunnen het licht van de zon (kennis) alleen zien door de reflectie die de meester biedt. Er is een volgorde voor de buiging: de oudste studenten zitten links van de meester (in het oosten), terwijl de beginners in het westen zitten.
In het oosten bevindt zich de Joseki, die gereserveerd is voor de oudste leerlingen, de hoogste rangen en assistenten. Deze bevindt zich aan de kant van de Rijzende Zon en bevat de essentiële principes van de Budokunst.
Er tegenover, in de ‘schaduw’, ligt de Shimoseki, waar de studenten, de minder ervaren en zelfs de niet-geklasseerden worden vastgehouden. Potentiële bezoekers worden ook in het westen geplaatst.
De tatami: een tapijt als geen ander…
Tatamimatten zijn het middelpunt van elke dōjō. Judo, karate, jujitsu, Taekwondo… Ze moeten aangepast zijn aan de beoefende gevechtssport. Deze vloerbedekkingen worden altijd in vierkanten of rechthoeken gelegd en meten meestal 1x2m. Zorg ervoor dat ze voldoen aan de norm F EN 12503-3. Let op! Om te oefenen met judo worden matten voor andere disciplines, zoals gymnastiek, om veiligheidsredenen niet geaccepteerd.
Gevechtszone en tatami veiligheidszone
De kamers zijn omgeven door een circulatie- en gevechtszone. Bij judo moet de gevechtsruimte :
- 4 m zijden minimaal voor benjamins en jongere kinderen
- 6 m van cadetten voor nationale wedstrijden
- 8 m voor internationale wedstrijden
Het veiligheidsgebied is minimaal 1m of 2m voor benjamins en jongere ruiters en 3m voor cadetten en oudere ruiters.
Let op: het is ook aan te raden om een minimale breedte van 2 meter tussen de gevechtszones te laten, en zelfs 4 meter bij internationale wedstrijden.
Tatami materiaal
Je kunt kiezen tussen katoenen of vinyl tatami. De eerste is het ’traditionele’ tatami materiaal, maar de tweede wordt steeds populairder dankzij het onderhoudsgemak. Naast het gebruikte materiaal moet je er ook voor zorgen dat je mat niet wegglijdt op de vloer van je dōjō. Kies dus voor antislip tatamimatten of houd ze eventueel op hun plaats met een houten frame.
Hoe dik moet een tatamimat zijn?
Als je wedstrijden wilt organiseren in je zaal, moet je tatami’s van 5 cm dik installeren. Als je een introductiecursus in een school organiseert, is 4 cm voldoende.
Tatamimatten kunnen op elk type vloer worden gelegd, maar voor het comfort is het aan te raden om voor een zwevende vloer te kiezen. Het voordeel? Dit type vloer heeft een schokabsorberend effect en vermindert daardoor het risico op letsel bij vallen. Zwevende houten vloeren kunnen worden gemonteerd op schuim, veren of rubber.
Rust je dojo uit met hoogwaardige apparatuur
Apparatuur voor vechtsporttraining, aangepast aan het niveau van elke leerling, is nodig om ervoor te zorgen dat het leren volgens de regels verloopt.
De Daisho online shop biedt een verscheidenheid aan producten met waar voor je geld, zoals coachingsticks, breekplanken, elastieken, doelen en berenpootjes.
Naast deze accessoires is het essentieel ombokszakken van topkwaliteit te gebruiken om je trainingen te perfectioneren en het risico op blessures te vermijden. Hangend, vrijstaand, gespecialiseerd… Er zijn verschillende soorten bevestiging. Voor een boksschool zouden we bijvoorbeeld eerder kiezen voor de laatste oplossing als je wilt werken aan zeer precieze technieken zoals uppercuts of krachtige slagen op het hoofd. Er moet ook rekening worden gehouden met de grootte, afhankelijk van de discipline waaraan wordt gewerkt, net als met de intensiteit van de trainingen, de locatie en de kenmerken van de leerlingen (morfologie, leeftijd, enz.).
We hebben een groot assortiment tassen op voorraad. Als u geïnteresseerd bent, aarzel dan niet om contact met ons op te nemen.
Het ‘competitie’-aspect wordt niet overgeslagen, met sportuitrusting zoals tafelgongs, juryvlaggen en medailles verkrijgbaar bij Daisho.be.
Uitrusting, levering, advies, sponsoring… Daisho is bij elke stap die je zet bij het creëren van je dōjō. Het is tijd om niet alleen een trainingsruimte te creëren, maar vooral een waar heiligdom voor persoonlijke en spirituele groei.
