Creare un dōjō è molto più di una semplice questione di organizzazione materiale: significa dare vita a un luogo intriso di spiritualità e rispetto, dedicato all’apprendimento e alla padronanza delle arti marziali. Vero e proprio santuario della pratica, il dōjō è un luogo in cui si incontrano tradizioni ancestrali ed esigenze moderne.
Che tu sia un appassionato praticante o un gestore di sale, creare un ambiente armonioso e funzionale è essenziale per onorare i valori del Budo e garantire al contempo comfort e sicurezza. In questo articolo scoprirai le chiavi per progettare un dōjō nel miglior modo possibile, dalle linee guida simboliche alle attrezzature essenziali.
Le origini del dōjō
Il termine dōjō (道場) è composto da due parole:“dō” che significa “la via” e“jō” che significa “il luogo”. All’epoca veniva utilizzato come sala per i templi religiosi in cui la spiritualità la faceva da padrona. Discreto, lontano dagli occhi e spesso modesto, questo rifugio di pace combinava meditazione e budo.
In un luogo davvero sacro, i Sensei (maestri) e i Deshi (discepoli ) condividevano le loro virtù, sviluppavano il loro “io interiore” e scoprivano non solo l’arte marziale, ma anche l’arte di vivere secondo i principi e i valori specifici della disciplina. Sincerità, umiltà, determinazione, impegno, rispetto… Le 5 direttive del Dōjō-Kun vengono ancora recitate alla fine di ogni sessione:
Lavora per perfezionare il tuo carattere.
Le 5 direttive del Dōjō-Kun
Sii fedele nella ricerca del vero sentiero.
Coltiva uno spirito di sforzo e di perseveranza.
Agisci sempre con buone maniere.
Tieni a freno i comportamenti violenti e incontrollati.
È durante l’epoca Heïan (794-1185) che si dice sia stato fondato il primo dōjō. Prese forma nel
Parco del Palazzo Imperiale Heïan Jingu (Kyoto) per onorare il ritorno vittorioso di Sakanoue Tamuramaro, un comandante militare.
Progettare il tuo dōjō secondo le regole del mestiere
Al giorno d’oggi, i dōjō accolgono molti studenti che intraprendono il percorso delle arti marziali. I locali sono più regolamentati in termini di attrezzature, layout e superficie. L’obiettivo? Garantire la sicurezza, l’igiene, il rispetto dei locali e degli altri e un insegnamento più efficace.
Simbolismi a livello dell’orientamento del tuo dōjō
Per progettare un dōjō in modo tradizionale, devi rispettare alcune regole in termini di orientamento.
Il lato onorario, chiamato Kamiza, è il centro simbolico del luogo. È rivolto verso l’ingresso (e quindi generalmente a nord) e rappresenta il posto d’onore degli istruttori. L’insegnante siede con la schiena rivolta verso il Kamiza, in direzione sud. In questo modo riceve la luce del sole che simboleggia la conoscenza da trasmettere ai suoi allievi.
Dietro i sedili, lo Shomen (muro) è decorato con oggetti simbolici come il ritratto del maestro della scuola, spade e calligrafie.
Il lato opposto al Kamiza è lo Shimoza (ingresso al dōjō). È qui che gli studenti si siedono per inchinarsi, quindi di fronte al Kamiza. I praticanti possono vedere la luce del sole (conoscenza) solo attraverso il riflesso offerto dal maestro. C’è un ordine nell’inchino: gli studenti più anziani siedono alla sinistra del maestro (a est), mentre i principianti siedono a ovest.
A est si trova il Joseki, riservato agli studenti più anziani, ai gradi più alti e agli assistenti. Situato sul lato del Sol Levante, comprende i principi essenziali dell’arte del Budo.
Di fronte, all’ombra, c’è lo Shimoseki, dove vengono tenuti gli studenti, i meno esperti e anche quelli che non sono di rango. Anche i potenziali visitatori sono collocati a ovest.
Tatami: un tappeto come nessun altro…
I tappeti tatami sono il fulcro di ogni dōjō. Judo, karate, jujitsu, Taekwondo… Devono essere adattati allo sport da combattimento praticato. Questi pavimenti sono sempre disposti in quadrati o rettangoli e generalmente misurano 1x2m. Assicurati che siano conformi alla norma F EN 12503-3. Nota bene! Per la pratica del judo, non sono accettati tappetini di altre discipline come la ginnastica per motivi di sicurezza.
Area di battaglia e area di sicurezza del tatami
Le stanze sono circondate da un’area di circolazione e di combattimento. Nel judo, l’area di combattimento deve misurare :
- 4 m di lato minimo per i bambini e i ragazzi più piccoli
- 6 m dai cadetti in su per le competizioni nazionali
- 8 m per le competizioni internazionali
L’area di sicurezza è di almeno 1m o 2m per i bambini e i giovani e di 3m per i cadetti e i più grandi.
Nota: è consigliabile lasciare una larghezza minima di 2 metri tra le zone di combattimento, e addirittura 4 metri nelle competizioni internazionali.
Materiale tatami
Puoi scegliere tra tatami in cotone o in vinile. Il primo è il materiale “tradizionale” del tatami, ma il secondo sta diventando sempre più popolare grazie alla sua facilità di manutenzione. Oltre al materiale utilizzato, dovrai anche assicurarti che la stuoia non scivoli sul pavimento del tuo dōjō. Opta quindi per stuoie di tatami antiscivolo o, se necessario, sostienile con una struttura in legno.
Quanto deve essere spessa una stuoia tatami?
Se vuoi organizzare delle gare nella tua sala, dovrai installare dei tatami di 5 cm di spessore. Se invece stai organizzando un corso introduttivo in una scuola, saranno sufficienti 4 cm.
Le stuoie tatami possono essere posate su qualsiasi tipo di pavimento, ma è consigliabile optare per un pavimento flottante per garantire il massimo comfort. Il vantaggio? Questo tipo di pavimento ha un effetto ammortizzante e quindi riduce il rischio di lesioni in caso di caduta. I pavimenti in legno flottanti possono essere montati su schiuma, molle o gomma.
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L ‘attrezzatura per l’allenamento delle arti marziali adatta al livello di ciascun discepolo è necessaria per garantire che l’apprendimento avvenga nel rispetto delle regole.
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