Equipaggiamento per il Kick Boxing

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Kick Boxing: una disciplina completa e spettacolare

La storia di questo sport da combattimento ha inizio negli anni ‘60 negli Stati Uniti. Si è rapidamente diffuso, diventando una pratica popolare e apprezzata. Questa disciplina combina colpi di pugno e di calcio al di sopra della cintura o a livello della parte inferiore delle gambe (spazzate e tecniche circolari).
La sua filosofia: raggiungere un’armonia fisica e mentale. Una pratica regolare migliora la fiducia in sé stessi, rafforza la massa muscolare e riduce le tensioni.

Quale attrezzatura serve per iniziare il Kick Boxing?

• Il primo accessorio indispensabile: i guanti. Sono davvero l’estensione delle braccia del combattente. Scegli un paio solido, resistente e più o meno pesante in base al tuo livello.
• Un abbigliamento composto da un pantalone leggero che permetta movimenti liberi.
• Protezioni come casco, paratibie o conchiglia.
• Last but not least: un sacco da boxe per il kick boxing adatto ai tuoi movimenti.

Per gli allenamenti in palestra, disponiamo anche di attrezzature per colpi e sparring. Approfittane!