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Wie kann man häufigen Verletzungen bei Kampfsportarten vorbeugen?

Montag, 9. März 2026, 14.00 Uhr. Ich öffne die Türen des Ulteam-Gebäudes. Das Interieur strahlt Professionalität, Leistung und Wohlbefinden aus. Frédéric Houdart empfängt mich mit einem Lächeln auf den Lippen, um über Verletzungen bei der Ausübung eines Kampfsports zu sprechen. Als Karate-Praktizierender, Physiotherapeut, Posturologe und Osteopath stellt er seine vielfältigen Fähigkeiten in den Dienst der […]

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Karate und seine 3 K: Kihon, Kata und Kumite

Drei Worte, eine Trilogie, ein Tanz, in dem sich die Bewegungen zu einem anspruchsvollen, entwaffnenden und… zutiefst befreienden Ball verflechten. Kihon, Kata, Kumite… Welche Konzepte verbergen sich hinter diesen verschiedenen Säulen? Tauchen Sie in unserem neuen Blogartikel tiefer in das Wesen des Karate ein.

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