{"id":450749,"date":"2021-09-10T12:17:25","date_gmt":"2021-09-10T10:17:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.daisho.be\/cinghie-da-boxe-un-pezzo-di-tessuto-essenziale\/"},"modified":"2024-11-25T14:23:04","modified_gmt":"2024-11-25T13:23:04","slug":"cinghie-da-boxe-un-pezzo-di-tessuto-essenziale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.daisho.be\/it\/cinghie-da-boxe-un-pezzo-di-tessuto-essenziale\/","title":{"rendered":"Cinghie da boxe: un pezzo di tessuto essenziale!"},"content":{"rendered":"\n

Durante le sessioni di allenamento e le competizioni, i pugili sono esposti al rischio di lesioni alle mani. Per questo motivo sono obbligati a indossare dispositivi di protezione come guanti da boxe<\/strong> e bende<\/strong>. <\/p>\n\n

Perch\u00e9 usare le cinghie da boxe?<\/h2>\n\n

Conosciuti anche come protezioni per le mani, i guantoni da boxe hanno diverse funzioni. Proteggendo le mani quando il pugile attacca o intercetta i colpi dell’avversario, questo equipaggiamento protegge<\/strong> le articolazioni, i tendini e i muscoli delle mani e dei polsi. Lo stesso vale per l’allenamento con i sacchi da boxe<\/a>. <\/p>\n\n

Inoltre, impedendo alle piccole articolazioni di muoversi, le bende da boxe danno maggiore potenza<\/strong> ai colpi inferti. Aiutano a fissare il pollice e offrono una protezione extra alla pelle nelle aree che subiscono colpi ripetuti. <\/p>\n\n

La boxe \u00e8 uno sport che mette a dura prova il cuore, quindi i pugili tendono a sudare molto. Queste fasce sono progettate per assorbire il sudore e far durare pi\u00f9 a lungo i guantoni del pugile<\/a>. <\/p>\n\n

Se legate correttamente, le bende offrono una presa migliore per i guanti. Inoltre, stabilizzano il polso. <\/p>\n\n

\"Bende<\/a><\/figure>\n\n
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Acquista le nostre fasce da boxe<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n

Come si scelgono le bende da boxe?<\/h2>\n\n

Stai cercando dei guantoni da boxe? Troverai un’ampia scelta. Tuttavia, la tua scelta dovrebbe dipendere soprattutto da come ti senti come pugile. Esistono tre categorie principali. <\/p>\n\n

Bende di cotone <\/h3>\n\n

Molto pratiche, queste sono le bende standard che troverai in diverse versioni da Daisho. In genere hanno una chiusura in velcro all’estremit\u00e0 che aiuta a mantenere la benda in posizione, sono adatte a un uso regolare<\/strong> e hanno il vantaggio di assorbire bene il sudore. Quindi si consumano abbastanza lentamente. <\/p>\n\n

Disponibili in una vasta gamma di colori e lunghezze, le fasce in cotone sono disponibili in taglie da adulto e da ragazzo. Che tu sia un pugile esperto o un principiante, non avrai problemi a trovare il modello adatto a te. <\/p>\n\n

Detto questo, pi\u00f9 lunga \u00e8 la striscia, maggiore \u00e8 la protezione.<\/p>\n\n

Bande messicane<\/h3>\n\n

Conosciute anche come bande elastiche, le bande messicane sono simili alle bande di cotone. Tuttavia, essendo realizzate con fibre elastiche, sono pi\u00f9 mobili<\/strong> e pi\u00f9 adatte alle mani in movimento. L’unico inconveniente \u00e8 che tendono a consumarsi pi\u00f9 rapidamente. <\/p>\n\n

Sono consigliate soprattutto per sessioni di allenamento brevi, ma possono essere utilizzate anche per il combattimento e l’allenamento.<\/p>\n\n

Strisce di garza<\/h3>\n\n

Se cerchi dei sottoguanti per la boxe professionale, opta per le strisce di garza e i nastri adesivi Gaffa. Questi modelli sono particolarmente adatti per lo sparring<\/strong>. Infatti, le regole sono severe quando si tratta di queste bende nei tornei ufficiali: tutti i pugili devono avere la stessa lunghezza e la stessa imbottitura sulle mani. <\/p>\n\n

Tuttavia, non essendo riutilizzabili, le strisce di garza non sono adatte a un allenamento regolare. Inoltre, richiedono tempo per essere arrotolate e devono essere fatte da un allenatore o da un partner. <\/p>\n\n

\"Strisce<\/a><\/figure>\n\n

Consigli per legare le cinghie da boxe<\/h2>\n\n

Indossare correttamente le cinghie da boxe \u00e8 molto importante per evitare fratture. Di per s\u00e9, non \u00e8 cos\u00ec complicato. Devi solo esercitarti per padroneggiare la tecnica. <\/p>\n\n

Il primo punto a cui prestare attenzione \u00e8 la tensione della benda<\/strong>. Se non sono sufficientemente strette, le bende non si avvolgeranno bene e potrebbero allentarsi. D’altro canto, se sono troppo strette, rischiano di compromettere la circolazione sanguigna e di diventare scomode. \u00c8 questo equilibrio che determina il sostegno delle tue articolazioni. <\/p>\n\n

Un altro fattore cruciale da tenere in considerazione sono le pieghe e le protuberanze<\/strong>. Eventuali urti durante l’applicazione delle fasce possono causare fastidi o addirittura dolori che disturbano i tuoi allenamenti. Per mantenere la mano ben sostenuta, assicurati di tenere il polso dritto quando allacci le fasce. <\/p>\n\n

\u00c8 anche importante esporre le bende ai movimenti<\/strong> che farai durante l’allenamento. Ricordati quindi di allungare, contrarre e allargare le dita prima di inserire il pollice nell’anello della benda. Poi appoggia la mano a faccia in gi\u00f9 sul pavimento e inizia a stringere la benda un po’ alla volta, a seconda della tensione che desideri. <\/p>\n\n

Inizia dall’interno della mano e avvolgi il polso. Fai diversi giri, mantenendo la fascia piatta. Naturalmente, il numero di giri da fare dipende dalle dimensioni della fascia. <\/p>\n\n

Poi passa al dorso della mano e arrotola la benda tra l’indice e il pollice. Ripeti pi\u00f9 volte nello stesso modo. <\/p>\n\n

Dopodich\u00e9, scendi verso il polso usando l’interno della mano e fai un altro giro. Risali in entrambe le direzioni in modo da arricciare il pollice. Una volta fatto questo, torna indietro fino al polso e risali tra il medio e l’indice, poi torna indietro fino al retro del polso. Ripeti con le altre dita e termina arricciando nuovamente la mano. <\/p>\n\n

Infine, fissa il bendaggio con il velcro e prova la tensione piegando le dita e la mano. Puoi anche provare a colpire un sacco da boxe prima di iniziare l’allenamento. <\/p>\n\n

La manutenzione dei sottoguanti: un elemento essenziale<\/h2>\n\n

Prendersi cura delle cinghie da boxe \u00e8 fondamentale se vuoi conservarle a lungo. Per mantenere una buona igiene, assicurati di lavarle prima del primo utilizzo e poi dopo ogni sessione di allenamento. <\/p>\n\n

Prima di metterle in lavatrice, srotolale e chiudi le chiusure in velcro per evitare che si impiglino sui vestiti. La temperatura di lavaggio pu\u00f2 variare tra i 30 e i 40\u00b0C<\/strong>, a seconda del materiale delle bende. <\/p>\n\n

Non c’\u00e8 bisogno di asciugare o stirare. Basta lasciarli asciugare all’aria aperta. In poche ore saranno di nuovo pronti per essere utilizzati. <\/p>\n\n

<\/div>\n\n
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Scopri le nostre bende da boxe<\/a><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

I pugili sono esposti al rischio di lesioni. Per questo motivo sono obbligati a indossare indumenti protettivi come le cinghie da boxe. <\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":450750,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[2000,1994],"tags":[],"class_list":["post-450749","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-boxe-it","category-sport-da-combattimento"],"yoast_head":"\nCinghie da boxe: un pezzo di tessuto essenziale! | Daisho<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"I pugili sono esposti al rischio di lesioni. 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