{"id":341499,"date":"2020-09-04T09:31:33","date_gmt":"2020-09-04T07:31:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.daisho.be\/karate-judo-jiu-jitsu-o-aikido-que-arte-marcial-elegir\/"},"modified":"2024-01-16T09:22:23","modified_gmt":"2024-01-16T08:22:23","slug":"karate-judo-jiu-jitsu-o-aikido-que-arte-marcial-elegir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.daisho.be\/es\/karate-judo-jiu-jitsu-o-aikido-que-arte-marcial-elegir\/","title":{"rendered":"Karate, Judo, Jiu Jitsu o Aikido: \u00bfqu\u00e9 arte marcial elegir?"},"content":{"rendered":"\n
\"\u00bfQu\u00e9<\/figure>
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\u00bfEst\u00e1 pensando en iniciarse en un arte marcial este oto\u00f1o, pero no sabe cu\u00e1l elegir? Para ayudarle a tomar una decisi\u00f3n, a continuaci\u00f3n le presentamos las diferencias entre el k\u00e1rate<\/strong>, el judo<\/strong>, el aikido <\/strong>y el jiu jitsu<\/strong>, cuatro de las artes marciales japonesas<\/strong> m\u00e1s conocidas.<\/p>\n\n\n\n

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1. Karate<\/h2>\n\n
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Karate, que probablemente se origin\u00f3 en Okinawa, significa \u00abmano vac\u00eda\u00bb<\/strong>(kara-te<\/em>). Desde un punto de vista t\u00e9cnico, se trata efectivamente de una disciplina que se practica con las \u00abmanos desnudas\u00bb, pero \u00abla mano vac\u00eda\u00bb evoca tambi\u00e9n, desde un punto de vista filos\u00f3fico, la noci\u00f3n de \u00abvac\u00edo\u00bb del budismo. As\u00ed que la pr\u00e1ctica tambi\u00e9n puede conducir a una forma de \u00abdejarse llevar\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Los practicantes de k\u00e1rate, conocidos como \n karatekas<\/strong>\n<\/em>como en todas las artes marciales japonesas, aplican el c\u00f3digo del \n bushido <\/strong>\n<\/em>(\u00abel camino de las t\u00e9cnicas del guerrero\u00bb). Desde entonces, el k\u00e1rate, el judo, el jiu jitsu y el aikido han estado sujetos a valores que van m\u00e1s all\u00e1 del deporte para convertirlos en verdaderas artes de la vida: honor, valor, respeto, humildad… En realidad, las artes marciales implican a toda la persona: cuerpo, mente y, a veces, incluso espiritualidad.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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\"Karategi<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n

Existen varios estilos de k\u00e1rate<\/strong>, seg\u00fan el maestro y la escuela, entre ellos Shotokan, Wado, Shito y Goju.<\/p>\n\n

Sea cual sea el estilo, el k\u00e1rate se caracteriza por las t\u00e9cnicas de golpeo<\/strong> (pu\u00f1os, codos, pies, manos abiertas, etc.) y de bloqueo<\/strong>.<\/p>\n\n

\"Kimono<\/figure>\n\n
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Se organizan competiciones <\/strong>y est\u00e1 previsto que el k\u00e1rate se convierta en deporte ol\u00edmpico en los pr\u00f3ximos Juegos Ol\u00edmpicos de Tokio (XXXII Olimpiada en 2021). Concursos \n kata <\/strong>\n<\/em>ilustran las secuencias de t\u00e9cnicas codificadas, ejecutadas en el vac\u00edo, que permiten a los practicantes perfeccionar sus movimientos. El \n Kumite<\/em>\n<\/strong>El kumite, o combate<\/strong>, enfrenta a dos adversarios, cada uno con un cintur\u00f3n rojo o azul para distinguirse.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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El atuendo del karateka<\/strong> consiste en un \n karategi <\/em>\n<\/a>(mal llamado kimono<\/em><\/a>), generalmente blanco, y a veces equipo de protecci\u00f3n <\/strong>: guantes<\/a>, casco<\/a>, protector bucal<\/a>, espinillera<\/a>, concha<\/a>, etc. En cuanto al cintur\u00f3n<\/strong>, se ha convertido en un s\u00edmbolo de progresi\u00f3n en todas las artes marciales. En k\u00e1rate, el orden es: blanco, amarillo, naranja, verde, azul, (malva) marr\u00f3n y negro. Pero esta gradaci\u00f3n puede variar de una escuela a otra.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n

2. Judo<\/h2>\n\n
\"Judogi<\/figure>
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El judo<\/strong> es el \u00abcamino de la flexibilidad\u00bb<\/strong>. Creado en 1882 por Jigor\u014d Kan\u014d, no solo es un arte marcial moderno, sino que tambi\u00e9n se ha convertido en un deporte ol\u00edmpico.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n

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Combina t\u00e9cnicas de lanzamiento<\/strong>(nage waza<\/em>) destinadas a desequilibrar al adversario y derribarlo al suelo, con t\u00e9cnicas de inmovilizaci\u00f3n y control<\/strong>, mediante diversas llaves y estrangulamientos(katame waza<\/em>). A diferencia del k\u00e1rate, la pr\u00e1ctica implica un gran trabajo de suelo<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Como la ca\u00f1a que se dobla pero no se rompe, el judo prefiere la flexibilidad<\/strong> a la fuerza, de ah\u00ed su nombre. Su fundador se inspir\u00f3 en la ense\u00f1anza del Jiu Jitsu<\/strong> que \u00e9l mismo hab\u00eda seguido en varias escuelas tradicionales, pero elimin\u00f3 las t\u00e9cnicas m\u00e1s peligrosas con vocaci\u00f3n b\u00e9lica, conservando \u00fanicamente las virtudes f\u00edsicas y mentales.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n

\"Judo<\/figure>\n\n
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Los \n judokas<\/strong>\n<\/em>Los practicantes de judo llevan un judogi blanco<\/a> cuando entrenan, y uno blanco o azul <\/a>cuando compiten. No dude en seguir nuestros consejos para elegir su judogi<\/a>.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Como en otras artes marciales, se utilizan cinturones de colores<\/strong> para distinguir los grados, en el siguiente orden: para el primer ky\u016b, cinturones blanco<\/a>, amarillo<\/a>, naranja<\/a>, verde<\/a>, azul <\/a>y marr\u00f3n<\/a>. A continuaci\u00f3n vienen los llamados cinturones superiores, que corresponden a los daneses: negro <\/a>para los daneses 1\u00ba a 5\u00ba, rojo y blanco para los daneses 6\u00ba a 8\u00ba, y rojo para los daneses 9\u00ba y 10\u00ba.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n

3. Jiu Jitsu<\/h2>\n\n
\"Kimono<\/figure>
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El caso del Jiu Jitsu<\/strong> (tambi\u00e9n conocido como Ju Jitsu o J\u016bjutsu), el \u00abarte de la flexibilidad<\/strong>\u00ab, es m\u00e1s complejo. En realidad, en su origen no era una disciplina unificada y codificada, sino un conjunto de t\u00e9cnicas de combate<\/strong> desarrolladas por los samur\u00e1is para defenderse en la batalla y el duelo.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n

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Por ello, estas t\u00e9cnicas guerreras se ense\u00f1aban en diversas escuelas tradicionales, llamadas \u00abkory\u016b<\/em><\/strong> \u00bb durante la era Edo. Hab\u00eda tantos Jiu Jitsu como escuelas.<\/p>\n\n\n\n

No fue hastaprincipios del<\/strong> siglo XX cuando, en un esfuerzo por preservar estas t\u00e9cnicas, surgi\u00f3 gradualmente un sistema de ense\u00f1anza que aunaba las pr\u00e1cticas de diferentes escuelas. Y as\u00ed naci\u00f3 el Jiu Jitsu como disciplina moderna<\/strong>, con menos vocaci\u00f3n b\u00e9lica y m\u00e1s educativa.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Siguieron su estela otras artes marciales, como el judo y el aikido<\/strong>, as\u00ed como el jiu jitsu brasile\u00f1o<\/strong>. En este sentido, el Jiu Jitsu puede considerarse el padre de varias disciplinas contempor\u00e1neas.<\/p>\n\n\n\n

Existen tres tipos de t\u00e9cnicas, una s\u00edntesis de las que se encuentran en el judo y el k\u00e1rate: t\u00e9cnicas de golpeo <\/strong>(atemi-waza<\/em>), t\u00e9cnicas de lanzamiento <\/strong>(nage-waza<\/em>) y t\u00e9cnicas de suelo<\/strong>(ne-waza<\/em>).<\/p>\n\n\n\n

Una vez m\u00e1s, como su propio nombre indica, el Jiu Jitsu transmite la idea de que la flexibilidad <\/strong>prevalece sobre la fuerza. Por lo tanto, el practicante evita oponer fuerza a la fuerza: mediante sus movimientos y diversas t\u00e9cnicas de control, busca en cambio canalizar el ataque y volverlo contra su oponente.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\"Jiu<\/figure>\n\n\n\n
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En cuanto a la vestimenta, se recomienda llevar un gi con cuello y costuras fuertes, ya que muchas de las t\u00e9cnicas se practican en el suelo. Basta con un judogi <\/a>bien hecho. Generalmente, el gi de entrenamiento es blanco <\/strong>; en competici\u00f3n, s\u00f3lo se permiten los colores blanco, negro <\/a>y azul<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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La progresi\u00f3n de los cinturones<\/strong> es la siguiente: blanco, amarillo, naranja, verde, azul y marr\u00f3n, negro a partir del 1er Dan, rojo y blanco a partir del 6\u00ba Dan, y rojo para el 9\u00ba y 10\u00ba Dan.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

4. Aikido<\/h2>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>
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El aikido, \u00abcamino de la armon\u00eda\u00bb<\/strong> o \u00abconcordancia de energ\u00edas<\/strong>\u00ab, fue fundado por Morihei Ueshiba \u014dsensei<\/strong>, entre 1925 y 1969. Al igual que el judo, se inspira en parte en la experiencia de los \n kory\u016b <\/strong>\n<\/em>(escuelas de artes marciales tradicionales) y las t\u00e9cnicas del Jiu Jitsu.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Sin embargo, Morihei Ueshiba a\u00f1ade una dimensi\u00f3n<\/strong> verdaderamente espiritual<\/strong>, inspirada tanto en el sinto\u00edsmo como en el budismo. Para \u00e9l, el Aikido es un \u00abArte de la Paz <\/strong>\u00bb en el que el objetivo de las t\u00e9cnicas no es vencer al adversario -de hecho, en el Aikido no hay competici\u00f3n-, sino hacer que el combate carezca de sentido.<\/p>\n\n\n\n

As\u00ed pues, los compa\u00f1eros de aikido alternan los papeles de atacante(uke<\/em>) y defensor(tori<\/em>) para practicar t\u00e9cnicas con las manos desnudas o con armas<\/strong> (espada de madera\u00abbokken<\/em>\u00ab, bast\u00f3n\u00abj\u014d<\/em>\u00bb y cuchillo de madera\u00abtant\u014d<\/em>\u00ab).<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Arte marcial centrado \u00fanicamente en la defensa<\/strong>, se basa en la armonizaci\u00f3n interior (cuerpo-esp\u00edritu) y la armon\u00eda con la energ\u00eda del compa\u00f1ero. Gracias a los movimientos en espiral, la absorci\u00f3n de la energ\u00eda del otro y el desequilibrio del compa\u00f1ero, tori <\/em>aniquila el ataque: uke <\/em>se libera de la t\u00e9cnica cayendo <\/strong>(ukemi)<\/em>, a veces de forma espectacular, pero siempre suavemente y de forma controlada.<\/p>\n\n\n\n

El atuendo b\u00e1sico es el \n keikogi <\/strong>\n<\/em>o aikidogi <\/strong><\/em>blanco<\/a>. Es igual que en el judo<\/strong>, pero tambi\u00e9n hay chaquetas especiales con mangas m\u00e1s cortas para facilitar las t\u00e9cnicas de agarre de la mu\u00f1eca.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n

\"Kimono<\/figure>\n\n
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Armas <\/strong>(\n bokken<\/a>\n<\/em>j\u014d<\/em>, \n tant\u014d<\/a>\n<\/em>), as\u00ed como el \n \n hakama <\/a>\n <\/strong>\n<\/em>(a menudo negro o azul<\/a>), una especie de falda dividida que el maestro autorizar\u00e1 a llevar al alumno a partir de cierto nivel de progreso. As\u00ed, dependiendo del dojo, la hakama puede estar permitida desde el principio, o desde el tercer, segundo o primer ky\u016b.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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En general, las escuelas utilizan diferentes colores de cintur\u00f3n<\/strong> para indicar el nivel del alumno: blanco, amarillo, naranja, verde, azul, marr\u00f3n, del sexto al primer ky\u016b, y luego el cintur\u00f3n negro a partir del 1er Dan.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n

Con esta informaci\u00f3n, esperamos que elija la disciplina que m\u00e1s le conven<\/a>ga. En cualquier caso, empuja la puerta de los dojos, atr\u00e9vete a pisar los tatamis y pru\u00e9balo: no hay nada como eso para ayudarte a encontrar tu lugar en el mundo. \n tu <\/strong>\n<\/em>tu camino<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Es hora de volver a la escuela de artes marciales. \u00bfCu\u00e1les son las principales diferencias entre el k\u00e1rate, el judo, el jiu jitsu y el aikido?<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":321290,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[1255],"tags":[],"class_list":["post-341499","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artes-marciales"],"yoast_head":"\nKarate, Judo, Jiu Jitsu o Aikido: \u00bfqu\u00e9 arte marcial elegir? | Daisho<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Est\u00e1 pensando en iniciarse en un arte marcial, pero \u00bfcu\u00e1l deber\u00eda elegir? 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